【未来デザインMind編】自分を信頼してあげると好スパイラルが起きる

こんにちは😃豊かなライフスタイルの ご提案
toast Good Time を運営している 神 ひろみ です。

カラダとマインド、懐💰を健康にして
ハッピーに💞ミラクルに🌟人生を楽しんじゃうコツ
を公開していきますね★彡

今回のお話。
引き寄せの法則とか成功哲学
波動の法則にも、よく出て来ます。

感情を癒す、内観、と呼ばれる工程です。

心の葛藤が起きたら
「感情を、ごまかさずに一度、答えを出してみる。」
と言うモノですね?

実は「ここ」を遠ざけると
同じような問題が形を変えてやって来るのですよ。

自分にも起こったし目の前の人にも起こったし
ほんと沢山~観てきました。💦

答えを出すことから逃げたり
あなたが、もう一人の「あなた」と戦うと
身体的な反応で言えば副交換神経が興奮した状態になります。
ノルアドレナリンが出てきて 興奮モードになるんですね?

それでも向かう対象があって
エネルギーが外に向かって問題解決する行動をとる時は
それで好い事も有ります。

でも。

「攻撃」がウチに向かいマイナスの感情が出て
更に葛藤でグルグル同じ処を周ると
大概は腐敗して行きます。😓疲れるし…

それが続くと病気になったりする事も?

そこで
「もう、こんなこと(自分を攻撃すること)やめよう」
と潔く受け入れると葛藤も無くなり
ノルアドレナリンの分泌も停止するんですって…
知ってました?☺️🌹

戦いモードから解放された心は
真っ白になって
パカっと空いたスペースができて
「あなた」
に本当に大切なことが見えてきます。


実は其れを意識的にするのが瞑想です。

答えが見つかると感情が癒され
内観そのものが更にステージアップします⤴️

そして
自分を好きになって
コレでいいんだと言う感覚が生まれて
人生が好転して行くんです。


ホントですよ。😊

心の葛藤が起きたら
感情を胡麻化さずに一度
答えを出してみて下さいね。🌹💖

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