マイナス思考を○○する9つの方法とインナーフォース②

こんにちは
神(じん)です。

今日は
考えすぎをやめる9つの方法
2つ目の話をします。

夢が
なかなか実現しなかったり
自分の生きがいが見つからない人
の特徴としてマイナス思考が有ります。

マイナス思考は否定形から入って
どんどん自分を傷つけていきます。

そのまま無意識の世界で
ずーっと同じことを考え続けると
効率が落ちますよね?

だから
リセットするというか
休息も必要です。

考えが行き詰まったとき
はっきりしない不安定な状況は

ムリに問題を解決したり
決断しようとして
ストレスを増産させるより

マイナスが高じたネガティブな考えで
頭がいっぱいになる前に

散歩やお昼寝をして
気持ちも頭もリフレッシュして
思考能力を回復させると

意外と
悩んでいた問題が
簡単に片付く場合があります。

これも前回ちょっと触れましたね。

実は
これインナーフォースが
上手く機能したから
なんです。

ヤッパリ

やることを変えると波動が変わり
波動が変わると感情も変わり
感情が変わると思考も変わり
思考が変わると出来事そのもの
とらえ方の次元が変わるから…
なんですね。



スッキリした頭で
ネガティブな内容を考えるのって
ある意味「特技のレベル」です。

だから
モヤモヤ、ウジウジしてきたら
そこからタイムアウトする!
と決めておくと好いかもしれません。

実際に
その場所から立ち去るのです。

場所を変えれば波動が変わります。

波動が変わると感情も変わり
感情が変わると思考も変わり
思考が変わると…

ね?
ぜひ試してみてください。

ではまたー。(o^―^o)ニコ


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profile
老舗百貨店にて販売接客業を経験後、成長期のセントラルスポーツとフィットネスインストラクターとして業務委託提携。
7店舗、3~70歳までの方の健康をリードするも42歳の時に母の怪我と自身の体調不良で人生を変える決意をし沖縄移住。
ヨガなどのカルチャー教室運営を経てヒーリングスタジオを開設。

28000人以上のグループ指導と2000人以上の身体と心のパーソナルケアをした経験から人のエネルギー状態とパフォーマンスの上げ方を瞬時に見抜ける。

現在は「人生まるっと豊かに導くヒーリングコーチ」として思い通りに生きていない、と感じている人の「ウチなるチカラ」を目覚めさせホントウの豊かな人生へと送り出している。

夢は世界中をリトリートすること。

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