【インナーフォース・ヒーリング】マイナス思考を○○する9つの方法⑧

こんにちは
神(じん)です。

今日は
考えすぎをやめる9つの方法
の8つ目です。

いよいよ佳境ですね?(o^―^o)ニコ

だんだんと
解ってきたと思います。

考えすぎを辞める方法って
意外とシンプルなんですよね?

8つの目の極意は
チェンジ!です。

考えてばかりいると頭痛がしたり…
さらに不安になったりしませんか?

私たち人って
元々そういう回路になってるそうで
それを辞めようとする方が
無理が有るんです。

さらに
残念なことに
不安が恐怖心に変わると

人生を絶えず負の方向に
支配しようとするエネルギー
が働くんですね。

ネガティブ思考とか
マイナスな思考パターン
です。

それは
夢や可能性を奪い去っていきます。

私たちは
人生において素晴らしいことを
成し遂げるため
に生まれてきたんですよ、ね?

そうなんです!

だから
負の方向に
支配しようとするエネルギーが
じわじわ来たときは

それをバランス(中和)するエネルギー
が必要です。

巷では
ネガティブをポジティブに変換しよう
マイナス思考をプラス思考に変換しよう
とか言いますが

無理に変換しようとすると苦しい
です。

だから
変換ではなく
中和する…

要は
インナーフォースを整える
ってことです。

べたな例で恐縮ですが
お風呂の湯だって熱かったら水で
ちょうど好くするでしょ?
氷を入れて急に冷たくしないよね?

逆も、そう。(。。;;笑



そして
【自分は出来る】
と言い聞かすのも超有効!

そして
今は出来ていなくても必ず
その通りになるので
自分の思いつく最高のシーンを頭に描き
深呼吸
をしてください。


自分自身を
どんなエネルギーで満たすか?

これが超重要なんですよー。

インナーフォース・ヒーリングでは

・感情にとらわれ(すぎ)ない
・思考にとらわれ(すぎ)ない

と常々言わせて頂いてますが

実は
感情も
思考も
だいじなもの

先ほども言いましたが
プラス方向とマイナス方向のバランス
が崩れると好くない
ってことなんですよね?

マイナス思考のルーティンに
なってきたら
ほど好く「でも大丈夫」と
呟いてくださいね。

そこに理由は入れなくてOKです。

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profile
老舗百貨店にて販売接客業を経験後、成長期のセントラルスポーツとフィットネスインストラクターとして業務委託提携。
7店舗、3~70歳までの方の健康をリードするも42歳の時に母の怪我と自身の体調不良で人生を変える決意をし沖縄移住。
ヨガなどのカルチャー教室運営を経てヒーリングスタジオを開設。

28000人以上のグループ指導と2000人以上の身体と心のパーソナルケアをした経験から人のエネルギー状態とパフォーマンスの上げ方を瞬時に見抜ける。

現在は「人生まるっと豊かに導くヒーリングコーチ」として思い通りに生きていない、と感じている人の「ウチなるチカラ」を目覚めさせホントウの豊かな人生へと送り出している。

夢は世界中をリトリートすること。

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