マイナス感情や波動に負けないで状況を好転させる5つのテクニック

こんにちは
神(じん)です。

今日は
マイナス感情や波動に負けないで
状況を好転させる5つのテクニック
について、お話します。

マイナスなことを言ったり
マイナスな感情に左右される自分
が嫌だなと思ってしまうことって
ありますか?

・悪口言う人
・愚痴を言ってしまう自分
・ニュースから流れる悲惨な事故
・歯がゆい環境
・そこに負けてしまう自分

平気な時と
引きずられる時と
引きずられそうになっても戻れる時も
色々あると思いますが

先ず

❶ 悪口言う人が嫌なら
何故、悪口を言ってる人が気になるのか?
にフォーカスしてみましょう

・自分の内面を見つめてみる。
・悪口の中に自分へのメッセージを見極める

そんな視点で考えてみると
答えが見つかります。

❷愚痴を言ってしまう自分が嫌なら
その状況を作ったのは自分だって
そこは素直に受け入れることが大事です

そして同時に自分には
それを変える力も有ると認めましょう

変えたい気持ちがあるから
愚痴を言うんですよ

出来る事から動きましょう
何でもイイんです

愚痴を言う自分から立ち去りましょう

❸悲惨な事故や出来事ばかりを流す
ニュース番組から悲惨なエネルギーを
受け取るより今の生かされてる環境
に感謝です

生かされてるのには訳があり
自分に役目が有るとしたら
何を一番に、したいですか?

問いかけてみると
答えがが出てきます

❹歯がゆい環境は神様からの
お試しかもしれません

これがゲームの設定だったら
参謀としてのあなたは
どうしますか?

変えられる超えられる課題だから
降りてくる、と昔から言われています

変われるチャンスを貰った
あなたはラッキーです

❺負けは負けっぱなしだと
負け確定だよね

未だ巻き返せるゴール手前なら
どんなフィナーレを迎えたいですか?



答えが湧き出てこないときは
インナーフォースヒーリングの出番
かもしれません。(^^

テクニックだけで流されることなく
本質を忘れないで
答えを見つけてくださいね。

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