あなたの幸せを左右する呼吸を、もっと大切にしてください

こんにちは
神(じん)です。

今日は
生まれてすぐ始まる呼吸
について話します。

ヒーリングも呼吸から始まります。

どんなセラピーも
凄い力を持ってると言われる人も

クライエントさんに言う第一声は

「はい、ではリラックスしてください
ゆっくり呼吸して…」

「目を閉じて息を楽にしてください」

だったりします。

呼吸にフォーカスして身体の声を
聞くように静かに耳を澄ますと

それだけで癒しが始まりまるんです。



ゆっくり呼吸に集中して

息を吸って
身体に酸素というエネルギーを充し

暫し沈黙し
あなたの中に滞っている部分…
その部分に意識を向けてみると

・ただほぐれていき
・柔らかく
・しなやかに
・更に心地よい状態へ

と導かれます。

カウンセリングの世界でも
症状別に効果的な呼吸法を
紹介していますね。

もっと言うと
呼吸に集中すると
血液が流れや体液の循環にも
意識が向き自分が生きているって
実感がわくんですね。

呼吸は、あなたの中の
「本当は、こうしたい」
という願望を実現へと
向かわせてくれるのです。

次の進む道が見えてくるんです。

どうしても見えないときは
未だ何かに目隠しされてる
のかもしれません。

その時
サポートしたり
ナビゲートするのが
私の役目です。(^^

そして私のおすすめしている
インナーフォースヒーリングは
あなたの中に在る力を目覚めさせ
本当の人生を見つける
手助けをするツールなんですよ。

ぜひ使ってください。

インナーフォースヒーリングも
呼吸に注目します。

あなたの本当の人生の出現は
あなたの呼吸のしかたを見直すことから
始まりますよ。

あなたの幸せを左右する呼吸を
もっと大切にしてください。

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